Smoothie Πράσινου Τσαγιού

Παγωμένος Φυσικός Χυμός με Πράσινο Τσάι - Green Tea Smoothie

Το smoothie  (σμούθι) είναι ένα παγωμένο ρόφημα  φτιαγμένο από φρέσκα φρούτα, χυμό φρούτων και πάγο κτυπημένα στο μπλέντερ. Η εμφάνιση του smoothie, έχει καταγραφεί από την δεκαετία του τριάντα στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, βασισμένο σε Βραζιλιάνικες συνταγές, και  τα πρώτα smoothie ήταν φτιαγμένα από μπανάνα και ανανά.   Σήμερα, εκτός από φρούτα, πολλά smoothie περιέχουν αντί για τριμμένο πάγο, παγωμένο χυμό φρούτων, παγωμένο γιαούρτι, παγωμένο τσάι, και αντίθετα από τα milkshakes, δεν περιέχουν παγωτό, αλλά μπορούν να περιέχουν μικρές ποσότητες γάλατος. Ένα καλό smoothie τσαγιού προσφέρει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού δίνοντας ενέργεια και προσφέροντας ταυτόχρονα ένα απολαυστικό παγωμένο ρόφημα. 

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά προετοιμασία
 
Υλικά: Για δύο μεγάλα ποτήρια

  • 2 κουταλιές της σούπας Sencha Peach ή οποιοδήποτε πράσινο τσάι σας αρέσει (π.χ. Sweet Orange Wedges, Gunpowder, Sencha Mango)
  • 1/2 Λίτρο φυσικό μεταλλικό νερό ή 2 φλιτζάνια νερό
  • 1 κούπα κομματάκια  βερίκοκου αποφλοιωμένα και κομμένα σε μικρά κομμάτια.
  • 2 φλιτζάνια χυμό βερίκοκου.
  • 1-1/2 κουταλιά σούπας χυμό λεμονιού
  • 1 δόση κανέλας (όσο πιάσουν τα 3 δάχτυλα).
  • 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι ανάλογα με το πόσο γλυκό το θέλετε

Εκτέλεση:

  • Ετοιμάστε το τσάι σύμφωνα με τις οδηγίες στο σακουλάκι και γεμίστε με αυτό ένα ειδικό σακουλάκι για παγάκια.
  • Τοποθετήστε το τσάι στην κατάψυξη μέχρι να παγώσει.
  • Αναμίξτε τα παγάκια του τσαγιού μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ.
  • Χτυπήστε το μίγμα μέχρι να γίνει λείο και σερβίρετε το αμέσως σε ψηλό ποτήρι.
  • Στολίστε το ποτήρι με φέτες λεμονιού η πορτοκαλιού και απολαύστε το.
  •  Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παραπάνω συνταγή προσθέτοντας όποια γεύση τσαγιού επιθυμείτε. 

Παραλλαγές:

Οι δυνατότητες να απολαύσουμε το τσάι αποδεικνύονται  απεριόριστες, αρκεί να έχουμε φαντασία και όρεξη για πειραματισμούς. Δοκιμάστε τη συνταγή μας και πέστε μας τη γνώμη σας. Κάντε άφοβα αλλαγές που πιστεύετε ότι ταιριάζουν και δοκιμάστε νέες συνταγές.

Please publish modules in offcanvas position.