Smoothie Πράσινου Τσαγιού

Print

Παγωμένος Φυσικός Χυμός με Πράσινο Τσάι - Green Tea Smoothie

Το smoothie  (σμούθι) είναι ένα παγωμένο ρόφημα  φτιαγμένο από φρέσκα φρούτα, χυμό φρούτων και πάγο κτυπημένα στο μπλέντερ. Η εμφάνιση του smoothie, έχει καταγραφεί από την δεκαετία του τριάντα στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, βασισμένο σε Βραζιλιάνικες συνταγές, και  τα πρώτα smoothie ήταν φτιαγμένα από μπανάνα και ανανά.   Σήμερα, εκτός από φρούτα, πολλά smoothie περιέχουν αντί για τριμμένο πάγο, παγωμένο χυμό φρούτων, παγωμένο γιαούρτι, παγωμένο τσάι, και αντίθετα από τα milkshakes, δεν περιέχουν παγωτό, αλλά μπορούν να περιέχουν μικρές ποσότητες γάλατος. Ένα καλό smoothie τσαγιού προσφέρει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού δίνοντας ενέργεια και προσφέροντας ταυτόχρονα ένα απολαυστικό παγωμένο ρόφημα. 

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά προετοιμασία
 
Υλικά: Για δύο μεγάλα ποτήρια

Εκτέλεση:

Παραλλαγές:

Οι δυνατότητες να απολαύσουμε το τσάι αποδεικνύονται  απεριόριστες, αρκεί να έχουμε φαντασία και όρεξη για πειραματισμούς. Δοκιμάστε τη συνταγή μας και πέστε μας τη γνώμη σας. Κάντε άφοβα αλλαγές που πιστεύετε ότι ταιριάζουν και δοκιμάστε νέες συνταγές.

Tags: , ,